Es importante saber que es la escucha activa, para así entender esta fascinante técnica y ponerla en práctica ya que a través de ella se consigue una comunicación efectiva y eficaz. Para darle un concepto a lo que es la escucha activa se puede decir que es una técnica de comunicación que se desarrolla mediante prácticas constantes donde el practicante logra entender de una manera completa al que habla, ya que no solo oye sus palabras sino que también toma en consideración su lenguaje corporal.

Para lograr desarrollar la habilidad de la escucha activa existen una serie de escucha activa ejercicios diseñados especialmente para alcanzar el control adecuado de esta habilidad, ya que no es muy fácil manejar la escucha activa sin haber realizado previamente con cierta constancia una serie de prácticas donde las personas aprenden a controlar perfectamente esta condición.

En la escucha activa se involucran varios elementos que son esenciales para que las personas puedan tener una escucha activa plena y eficaz. La empatía y las capacidades cognitivas juegan un papel muy importante en el desarrollo de la escucha activa ya que en el logro del objetivo intervienen muchas emociones y gestos que la persona debe comprender para poder emplear correctamente la escucha activa.

Escucha activa definición

Para describir la escucha activa definición se puede decir que es la manera que desarrolla una persona con la que puede entender lo que otra persona quiere expresar no solo dándole importancia a sus palabras sino tomando en cuenta lo que expresa mediante su lenguaje corporal y sus gestos. En una escucha activa quien la práctica debe estar atento a las emociones que expone quien habla, para así comprender cabalmente su alocución.

Cuando una persona habla emite cierta cantidad de sentimientos en lo que dice, sobre todo si el tema a exponer le toca sus emociones y la parte sensible de su entorno. Al hablar los seres humanos adoptan posiciones y hacen gesticulaciones con sus manos y con el rostro que expresan la importancia de lo que dicen. También es muy importante prestarle atención a estos elementos para descifrar si la persona que habla es sincera o si por el contrario pretende engañar a quien le escucha.

La escucha activa es una herramienta muy usada en los interrogatorios policiales pues se busca saber la verdad de los hechos suscitados, lo cual se obtiene mediante las palabras que emitan los sospechosos y testigos entonces mediante la escucha activa se obtienen datos importantes que quizás estas personas no expresen verbalmente pero si a través de sus gestos y de la posición corporal que adopten al momento de ser interrogados. 

Escucha activa ejemplos

A continuación se exponen varios ejemplos de escucha activa con el fin de darle mayor explicación y claridad al término:

1. No emitir juicios a quien habla y dejar siempre que concluya la exposición de la persona para realizar alguna pregunta si es necesario.
2. No aconsejar a la persona que ha expuesto su discurso ya que así se está monopolizando el tema.
3. Evitar interrumpir pues al hacerlo se pierde el hilo de la conversación y al mismo tiempo se rompe el nexo creado a través de la escucha activa.
4. Estar totalmente concentrado en la conversación, dándole mucha atención e importancia a los detalles verbales y corporales del hablante.
5. Para que la otra persona se sienta en confianza el uso del parafraseo ayuda a obtener esta condición del hablante.

La escucha activa se enfoca en la atención que se le presta a quien habla, cuando tenemos la habilidad de manejar la escucha activa estamos en la capacidad de comprender a los hablantes y de darles esa asesoría que muchas veces requieren o simplemente escuchar para aconsejar desde un punto de vista amplio y abierto sin caer en el uso de experiencias personales que muchas veces no ayudan.

La técnica de la escucha activa no la tienen naturalmente todas las personas pero si pueden llegar a manejarla perfectamente siguiendo los pasos para ello. Además existe mucho material didáctico que se puede aprovechar para desarrollar el uso de la escucha activa. Actualmente este tema es tendencia en muchas partes del mundo y se está capacitando a mucha gente para luego emplearlas como interpretes en muchos casos donde se requiere de la experiencia y habilidad de personas con escucha activa.

Técnicas de escucha activa

En relación con las técnicas de escucha activa fue el psicólogo estadounidense Carl Rogers quien mediante la psicoterapia logró darle a la escucha activa el carácter de método científico, el Dr. Rogers aplicó la técnica de escuchar activamente con suma atención a sus pacientes para lograr entender sus padecimientos y así darles las soluciones a los mismos.

Las técnicas para desarrollar la escucha activa son sencillas pero se deben practicar constantemente y bajo la guía y supervisión de una persona capacitada en el tema. Algunas técnicas y métodos a aplicar son:

1. La concentración mediante la práctica de yoga y Reiki.
2. Visualización de eventos alegres donde se les preste mucha atención a los detalles mediante escucha activa dibujos, fotos y videos.
3. Ser amable y cortés con los demás para activar la empatía.
4. Tener buen sentido del humor y estado de ánimo.
5. Realizar actividades que incrementen la autoestima.

Cualquier persona puede llegar a desarrollar y activar la habilidad de la escucha activa, pero esto requiere de mucho esfuerzo de su parte ya que deberá enfocarse en conseguir que su cerebro y sus sentidos se conecten haciendo una relación muy estrecha que le permita llegar a entender el lenguaje corporal y las palabras que el hablante expresa.

Dinámicas de escucha activa para adolescentes

Las dinámicas de escucha activa que se emplean para que los adolescentes y niños logren desarrollar y activar esta habilidad se aplican mediante juegos donde todos participan activamente. La mayoría de los niños y adolescentes tienen una gran capacidad visual donde al observar detenidamente algún dibujo o pintura pueden luego dar detalles del mismo, esta capacidad es fundamental para que ellos logren el desarrollo de su escucha activa.

De igual manera muchos niños y adolescentes afinan el sentido del oído así que mediante el uso de canciones el guía puede lograr que los chicos se enfoquen en la realización de las distintas actividades para que lleguen a usar su escucha activa. La edad no es un limitante en el logro de este objetivo ya que solo se requiere concentración y habilidad, cualidades que todo niño y adolescente posee.

La escucha activa se adquiere por etapas en la primera etapa los participantes se enfocan en crear empatía y comprender lo que el hablante dice, en la segunda ya tiene la habilidad de dar opiniones, persuadir y aconsejar sobre el tema tratado, y en la tercera etapa la persona está capacitada para usar su escucha activa plenamente.

Besos en el cuello y su poder

Besarse es expresarse amor, cariño y ternura. Los novios, esposos y amantes se besan constantemente en muchos lugares de sus cuerpos siendo los labios y la boca los sitios donde comúnmente se siente más pasión, pero cuando se desea activar y aumentar esa pasión existen zonas en el cuerpo que logran esa excitación que tanto se desea. El cuello es una de esas zonas donde a muchas personas les encanta ser besados.

Los besos apasionados en el cuello significan la apertura hacia un encuentro sexual, la pasión se desborda cuando se intensifican los besos y se pasa de la boca al cuello. Para encender el deseo los amantes comienzan con besos húmedos, siendo la cara y el cuello las zonas donde más se aumenta la pasión del momento. Los besos son el elemento previo a las relaciones sexuales en casi todas las circunstancias.

El poder de los besos y de las frases de besos en el cuello  es desatar el erotismo y excitar al máximo a la pareja. En los juegos eróticos estos elementos constituyen, ese toque con el que ambos amantes al recorrer su cuerpo, buscan esa zona donde sienten más placer al ser besados. Cada persona siente placer en una zona más que en otra y de igual manera les gusta o desagrada ser besado en una zona específica.

Significado de los besos en el cuello

Si se recibe un beso en el cuello se está invitando a un encuentro más íntimo donde las relaciones sexuales son la culminación del mismo. Ahora si se da un beso en el cuello la invitación es la misma, pero se le está indicando a la pareja que lo que se desea es hacer el amor. Cuando las parejas se besan el cuello deben tener cuidado de no apasionarse mucho, porque le pueden causar al otro moretones que son en algunos casos peligrosos.

Los mordiscos también en algunos los excitan al máximo pero en otros les disminuye la pasión, por lo que se debe saber primero cual reacción causan en la pareja. La zona del cuello tienen mucha sensibilidad así como la espalda y los pies, las parejas deben ir conociéndose íntimamente, explorándose mutuamente e ir experimentando si sienten placer o si no les gustan los besos en esas zonas.

Hay varios besos en el cuello significado pues todo dependerá de lo que siente la persona besada o la que da los besos, ya que hay que tomar en consideración ambas partes. El placer que sienten los amantes casi siempre es el mismo en ambos, debido a la gran afinidad que se da en ellos, pero si existen pequeñas diferencias en lo que se refiere a los gustos en la intimidad, conversando se pueden solucionar.

Cómo dar besos en el cuello

Cuando una pareja está muy enamorada saben cómo dar besos en el cuello para poco a poco ir aumentando la pasión. Los amantes ocasionales suelen aprovechar las oportunidades de estar juntos para desbordar toda su pasión, puede ser que ambos tengan otras parejas y sus encuentros sean muy furtivos pero al mismo tiempo apasionados, en estos casos los besos en el cuello deben ser suaves y no dejar ninguna huella que los delate frente a sus otras parejas.

Existen algunas recomendaciones de personas que han experimentado besos en el cuello, para que los mismos sean placenteros para ambas personas:

• Comenzar con besos suaves e ir poco a poco incrementando la intensidad
• No morder a menos que a la otra persona le guste, pero no hacerlo muy fuerte
• No chupar tipo Drácula, los moretones en el cuello son peligrosos para la salud
• No concentrarse solo en el cuello, se pueden besar aleatoriamente la boca, la oreja y terminar en el cuello o viceversa
• No ser muy seco ni muy húmedo al besar

Cada pareja establece como les gusta tener su intimidad, algunas experimentando logran encontrar lo que más placer les produce. Es por esto que la exploración mutua es tan importante para que se conozcan y puedan disfrutar sus encuentros sexuales que son la forma de comunicación más efectiva y placentera entre dos personas. Los besos forman parte importante de esta comunicación a través de ellos se manifiesta el amor, la pasión y la ternura.

Besos en el cuello a una mujer

En el caso de darle besos en el cuello a una mujer se le está enviando un mensaje claro de que se quiere ir más allá, también puede significar que su pareja es muy apasionada y desea que ella experimente mucha pasión en el encuentro amoroso. A la mayoría de las mujeres las enloquece que sus parejas las besen en el cuello, las mujeres son muy sensitivas y al momento de tener intimidad quieren experimentar el placer máximo.

Ahora cuando una mujer besa el cuello de su pareja le está indicando que está lista para tener relaciones sexuales, las mujeres se distinguen por ser menos inhibidas en la intimidad, y son ellas las que muchas veces tienen la iniciativa y le indican a la pareja que es lo que quieren y hasta donde pueden llegar. De igual manera son las mujeres quienes comienzan los juegos eróticos dándole besos en el cuello al otro miembro de la pareja.

Cuando un hombre quiere que la mujer experimente un placer muy intenso debe saber que el cuello es una de esas zonas donde se siente más placer, igualmente la mujer por su gran sensibilidad experimenta placer en los senos, la espalda y las orejas. Los juegos sexuales tienen como objetivo romper el hielo entre la pareja, las mujeres se abren más rápido a las relaciones sexuales que los hombres, por lo que darles besos en el cuello ayuda de gran manera.

Besos en el cuello a un hombre

Cuando se le dan besos en el cuello a un hombre se le está enviando el mensaje de que puede dar el siguiente paso en el encuentro íntimo, los besos en el cuello son una invitación al sexo y es una manera muy sugerente de dejar claro que lo que se busca es hacer el amor. Estos besos se acompañan con caricias muy íntimas y así el hombre prepara el terreno para hacer que su pareja explote de placer.

Algunos hombres tienen una gran habilidad con sus manos, boca y lengua, ellos para lograr el placer de su pareja se enfocan en esas zonas muy eróticas y sensitivas donde les dan besos, caricias así como pequeños y suaves mordiscos que hacen gemir de placer a sus parejas. Expresar el amor para los hombres es mucho más fácil durante las relaciones sexuales, es por esto que besan y acarician mucho y en todas partes.

El acto de besarse es una demostración de amor y afecto entre las personas, pero cada zona del cuerpo tiene un significado que dependiendo del acto y de los sentimientos se define. Ya que no es lo mismo dar un beso en la frente que en los labios, así como tampoco lo es besar el cuello de una persona o sus manos.

Cómo encontrar el amor

El amor es un sentimiento que todo ser humano desea experimentar y de hecho es así, pero existen varias clases de amor.  Cuando se hace referencia a cómo encontrar el amor se está hablando del amor pasional ese que existe entre un hombre y una mujer, esta clase de amor a muchas personas se le dificulta encontrarlo y/o mantenerlo. Pero existen muchas formas para encontrar el amor actualmente, gracias a la tecnología y a internet se puede decir que encontrar el amor está a un click.

En internet existen una gran cantidad de chats para encontrar el amor gratis y de sitios de encuentros donde encontrar pareja es algo muy sencillo. En estos sitios se busca la pareja según el perfil que se desee pero esta no es la única forma de encontrar el amor, existen formas convencionales y antiguas como por ejemplo la oración a San Antonio para encontrar el amor que rezaban las abuelitas y que aún se usa por aquellos que mantienen la fe en este santo.

A esto se le suman las frases para encontrar el amor que se envían por móvil a través de whatsapp como mensaje, o por las redes sociales como facebook, twitter e instagram acompañada de fotos o videos. Así que encontrar el amor no es algo tan difícil para quienes tienen al alcance todas estas y otras herramientas y métodos. Aunque sigue existiendo el contacto personal, como la manera más placentera de encontrar el amor.

Encontrar el amor de tu vida

La soledad no tiene porque ser algo permanente en la vida de las personas, actualmente existen muchas formas de no estar solo. El uso de las redes sociales acerca a las personas alrededor de todo el mundo, es muy difícil el lugar que no tenga conexión a internet así esté muy alejado. Internet es una herramienta que sirve para socializar, mediante él se accesa a los sitios de citas y encuentros que abundan y que además están hechos para todos los gustos y preferencias.

Algunas personas les gusta permanecer solas, ya sea porque se han acostumbrado a estarlo o porque las circunstancias así se lo imponen. Para quienes esta situación no les agrada buscan de muchas maneras encontrar el amor, pero se les dificulta si no tienen amigos que le presenten amigos, no van a fiestas ni reuniones sociales y tampoco saben o les gusta usar las redes sociales.

El encontrar el amor de tu vida es una tarea que tanto hombres como mujeres en algún momento de su vida se han planteado, cuando se llega a la adultez y no se han tenido experiencias amorosas mientras más pasa el tiempo más difícil se vuelve encontrar el amor. Esto porque tal vez la persona ya se acostumbró a su estilo de vida en solitario y compartirla con otras personas y tener compañía, se le hace muy difícil.

Páginas para encontrar el amor

Internet está inundado de páginas para encontrar el amor, muchas de las cuales son gratis y ofrecen a sus usuarios grandes ventajas que en cada una son distintas y a los usuarios les parecen mejores porque les dan mayores oportunidades de encontrar el amor de sus vidas. Algunas de estas páginas son muy conocidas y tienen un gran prestigio por ser pioneras en los encuentros de citas y por tener grandes cantidades de usuarios registrados y activos.

Badoo, Be2, Twoo, Match, eDarling, Meetic son algunas de las más reconocidas páginas de encuentros que a nivel mundial se usan para lograr encontrar el amor. Pero existen muchas más con menos reconocimiento y usuarios, por ser nuevas en el mercado o por no ofrecer las ventajas y beneficios que ofrecen las que lideran el mercado de citas y encuentros amorosos.

Pero a pesar de todo su respaldo encontrar el amor por internet representa un gran riesgo, ya que la manera como se maneja la información así como el tipo de persona que acuden a estos sitios, no se puede en muchos casos confirmar ni controlar por lo que se han dado casos donde ocurren encuentros desagradables y hasta peligrosos. Es aconsejable que al accesar a estos sitios las personas se tengan mucha precaución y cautela, sobre todo de revelar información importante y personal que pueda ser usada para perjudicarla.

Como encontrar el amor verdadero

La búsqueda del amor verdadero es una misión para muchas personas ardua y larga, ya que no es lo mismo tener amoríos que encontrar a la verdadera alma gemela. El amor verdadero para muchos es ese que durará toda la vida y es aquel que hace sentir a las personas, que no pueden vivir el uno sin el otro. Esta clase de amor según dicen algunos se vive solamente una vez en la vida, ya que los demás amores no se comparan ni se viven con la pasión del amor verdadero.

Para algunas personas cómo encontrar el amor verdadero ocupa su mente y esfuerzos a lo largo de la vida, sobre todo si suelen sufrir frecuentemente desilusiones amorosas. En las experiencias que van viviendo van buscando a esa persona que cubra todas sus expectativas y que les brinde la seguridad de amar plenamente. Cuando una persona se plantea quiero encontrar el amor prueba con todas las herramientas y técnicas que conoce y en algunos casos pide ayuda a sus amigos o familiares cercanos.

Reconocer el amor verdadero es tan difícil que se puede caer en confusiones, que apartan a la persona de su camino en busca de su amor verdadero. Es por esto que muchas personas tienen muchas relaciones amorosas a lo largo de su vida y sienten que no encontrarán a esa persona ideal con la que han soñado por mucho tiempo, pero el amor verdadero no tiene un tiempo establecido para aparecer ni tampoco tiene caracteristicas reales y específicas que lo hagan sobresalir o destacarse.

El amor es importante en la vida de todos los seres humanos, sentirse enamorado es algo que hace que las personas estén alegres todo el tiempo y esa alegría se la contagian a los demás a su alrededor. Además el amor es el motor que hace girar al mundo, uniendo a las personas y haciendo de la convivencia algo posible.

Qué significa estar con los brazos cruzados

Al acto de cruzar los brazos dentro del lenguaje corporal se le da el significado de inseguridad, ya que quien se rodea con sus brazos busca la protección ante una situación difícil o donde lo incierto forma parte de la misma. Aunque hay varios significados que según el contexto de la situación se le pueden dar a esta acción, si una persona está frente a alguien que no le agrada cruza los brazos en señal de rechazo.

En otros significados que se manejan sobre cruzar los brazos, se dice que no es igual cuando lo hace un hombre que cuando lo hace una mujer, ya que a ambos se les da una significación distinta. Si se ve a una chica brazos cruzados indica que hay algo que no le gusta y busca protegerse de eso cruzando los brazos para crear una barrera entre lo que no le gusta y ella.

Ahora en el caso de ver a un chico brazos cruzados señala que él desea imponer distancia, ya que quizás no se siente cómodo en la situación que está enfrentando. Para tener un significado un poco cercano de lo que significa la acción de cruzar los brazos es importante que se observen los detalles que rodean la situación donde está la persona que realiza la misma.

Brazos cruzados significado

Cuando se habla sobre el brazos cruzados significado se tiene que aclarar que para darle un significado que se acerque a lo que se desea interpretar es importante tener como referencia la observación del entorno donde se ejecuta esta acción, así se podrán establecer algunos parámetros que le den una interpretación razonable a este hecho. Analizar muy bien los detalles aportará indicios sobre el significado de cruzar los brazos, pero también hay que tomar en cuenta quién realiza la acción.

Cruzarse de brazos puede tener muchos motivos, como por ejemplo: tratar de protegerse del frio, estar aburrido por una larga espera o escuchar las mentiras de alguien, entre muchas otras razones hacen que las personas se autoabracen. Algunas personas cruzan los brazos para denotar autoridad ante otras pero también para darse un poco de confianza al enfrentarse a un público.

En muchas situaciones los seres humanos adoptan ciertas posiciones y realizan algunas acciones que les brindan comodidad, seguridad y placer dependiendo de la situación a la que se enfrentan o de las emociones que en ese momento se manifiesten. Los brazos son para las personas parte importante de su cuerpo ya que con ellos pueden realizar varias acciones, donde abrazar es una de la más importante ya que les ofrece cariño, apoyo y calor humano.

Hombre brazos cruzados

Cuando se ve a un hombre brazos cruzados para determinar cuál sería el significado hay que detallar la expresión de su rostro así como la forma de pararse o sentarse ya que estos son detalles importantes que dan los indicios del por qué de esa posición. Un hombre puede estar cruzado de brazos para dar la impresión de autoridad, muchos padres para reprender a sus hijos cruzan sus brazos sobre el pecho para imprimirle temor al joven y dejarle claro de quién es la autoridad.

Pero también puede significar que cruce los brazos para mostrar su molestia y aburrimiento, esto es posible descifrarlo si el hombre está apoyado en la pared y si está sentado seguramente mueve alguno de sus pies denotando impaciencia. Antes de un combate de boxeo es común ver a los contrincantes cruzados de brazos para dar la impresión de poder y tratar de intimidar a su adversario.

Para los hombres los brazos expresan fuerza física, poder y mando y cuando se cruzan de brazos están mandando el mensaje de soy hombre y tengo todos los atributos antes mencionados. Con los brazos los hombres también transmiten amor cuando abrazan a sus parejas y a sus hijos, cariño y ternura cuando abrazan a su madre y reconfortan a los amigos dándoles abrazos fraternales llenos de calor humano.

Mujer brazos cruzados

En el caso de una mujer brazos cruzados al igual que para el hombre los significados son diversos y dependen de las circunstancias donde esté la mujer y a lo que en ese momento se enfrente. Cuando a una mujer no le gusta la cercanía de un hombre o de alguna persona se cruza de brazos marcando distancia física entre ella y la otra persona. También cuando está aburrida o molesta cruza los brazos y saca un poco las caderas para indicar esas sensaciones.

Las mujeres cruzan menos los brazos que los hombres según se cree popularmente, ya que en los brazos de las mujeres casi siempre están los niños, las bolsas del super o alguna que otra cosa que los ocupa. Ahora no por esto cuando desean expresar algo con sus brazos se cohíben de hacerlo, ellas también demuestran autoridad cruzando sus brazos. Las mujeres que tienen altos cargos ejecutivos cuando hablan con sus subalternos, cruzan los brazos para mandarles el mensaje; aquí mando yo.

Las mujeres son más dóciles y sutiles que los hombres ante las situaciones donde tienen que ser autoritarias, por más que una mujer grite o se cruce de brazos su intimidación es en menor grado que cuando se trata de un hombre quizás por la rudeza que éste le aplica a todo lo que hace con los brazos. En el caso de recriminar a los hijos ellas también utilizan la técnica de cruzarse de brazos para que el chiquillo sienta la autoridad materna.

Lo cierto es que al cruzar los brazos tanto hombres como mujeres buscan ser vistos de una forma donde ellos tienen el poder y control de la situación, también desean que se observe si están molestos por una larga espera o les desagrada una persona que insistentemente les rodea. Los brazos se usan como barreras protectoras para evitar que los demás lleguen muy cerca, al cruzarlos sobre el pecho da la sensación de protegerse el corazón de los posibles ataques de los enemigos por ser un órgano vital.

Cómo vencer la timidez

Para muchas personas alrededor del mundo aprender y poner en práctica como vencer la timidez es algo muy difícil. Una persona tímida está llena de temores que le obstaculizan el logro de muchos objetivos a lo largo de su vida. La timidez en muchos casos se asocia a la falta de carácter o se confunde con ser introvertido, lo cierto es que ninguno de estos factores forma parte de la timidez.

Se puede decir que la timidez es sentir inseguridad y miedo a enfrentar ciertas situaciones en el entorno social. Una persona tímida no es capaz de hablar en público ni de dirigir un grupo, por lo que siempre estará alejada y se refugiará en sí misma evitando así los factores y elementos que le puedan ocasionar escenas humillantes o donde se le rechace.

En la mayoría de los casos la timidez no se supera por si sola pues la persona necesita ayuda profesional así como terapias y en casos extremos tratamientos farmacológicos. Es importante que si se observa a una persona con rasgos de timidez extrema, se le lleve a la consulta con un psicólogo que le evalúe y le guíe en qué se debe hacer. Muchas personas tímidas severas tienen fobias que no le permiten un adecuado y correcto desarrollo dentro de su entorno.

Cómo superar la timidez

Cuando la timidez sobrepasa los límites se convierte en una fobia social donde el individuo se aísla completamente por miedo a sufrir. En estos casos es aconsejable la intervención de un profesional que le ayude a controlar su miedo y a superarlo, pero cuando se trata de timidez en un grado controlable se aprende cómo superar la timidez.

Según estudios realizados un 50% de la población mundial es tímida pero en un grado aceptable frente a situaciones donde las dudas y los nervios forman parte de las mismas. Y es que ser tímido es una sensación muy humana ya que siempre se siente algo de recelo frente a lo desconocido o a lo incierto lo que hace que las personas se protejan encerrándose en sí mismas o siendo cautelosas.

Para superar la timidez hay que adquirir confianza en uno mismo, enfrentar esas situaciones pensando positivo y dándose valor, también buscando la asesoría de los amigos y los consejos de los seres queridos. El apoyo de las personas que forman parte del entorno personal es muy importante ya que mediante este las personas se sienten con mucha más confianza en sí mismas.

Timidez extrema

La timidez extrema se asocia en muchos casos a la fobia social que es un trastorno que limita el desarrollo normal de las personas dentro del entorno social y familiar por lo que quien lo padece requiere de tratamiento psicológico y en algunos casos farmacológico por presentar síntomas físicos. Este tipo de trastorno se presenta a cualquier edad siendo la etapa entre la adolescencia y la adulta donde se reportan más casos.

Es difícil para una persona que padece de timidez extrema lograr por sí misma superar todos los problemas que esta le ocasiona. En los casos donde se presentan síntomas físicos los mismos son: nerviosismo, palpitaciones, sudoración, insomnio, alucinaciones y ataques de pánico entre otros. Cuando la persona no está bajo tratamiento psicológico su vida está en riesgo ya que son muchas las personas que optan por el suicidio al sentirse perseguidas, solas y deprimidas.

La timidez es un padecimiento progresivo pues tiene varias etapas que van desde la timidez situacional que es la que se siente frente a ciertas situaciones y que dentro de los tipos de timidez es la que comúnmente se presenta entre el 50% de la población mundial, la timidez intermedia que está entre la situacional y la extrema y es donde el individuo se aísla un poco por temor a ser lastimado socialmente y por último la timidez extrema que en la mayoría de los casos desencadena la fobia social.

Timidez amorosa

La timidez amorosa se refiere a aquellos individuos que se les dificultan las relaciones interpersonales con interés amoroso y sexual. Según el psicólogo Brian G. Gilmartin un individuo que padece timidez amorosa presenta alguna de las siguientes caracteristicas:

• Es del sexo masculino.
• Es virgen pues no ha tenido relaciones sexuales nunca.
• No tienen encuentros o reuniones con mujeres.
• No se relaciona emocionalmente con personas del sexo opuesto.
• No ha tenido una relación amorosa por culpa de su timidez.
• No es asertivo frente a una mujer.
• Sufre de ansiedad.
• Es 100% heterosexual.

Según Gilmartin quizás en un número muy bajo existen homosexuales y mujeres con timidez amorosa, ya que para él esta condición se da con toda certeza en hombres heterosexuales. También afirma que para padecer de esta condición no hay edad pero que el canon estadístico está entre los 19 y 50 años. Como complemento Gilmartin afirma que tanto la carrera o profesión que tengan los hombres influyen de manera directa en el padecimiento de timidez amorosa.

A esto se le suman la condición física, el estatus social y el entorno donde habitan como posibles factores importantes que contribuyen a que los hombres heterosexuales padezcan timidez amorosa. El ser tímidos a los hombres los encasilla y los aparta de los grupos sociales ya que en ninguno aceptan a este tipo de hombres por parecerles fuera de lo normal.

 Ejercicios para vencer la timidez

Existen algunos  Ejercicios para vencer la timidez ocasionada por situaciones sociales que pueden poner en práctica de una manera sencilla y fácil quienes se sienten afectados por esta condición. Algunos de estos ejercicios son:

• Respirar controlando cada entrada y salida de aire de una manera rítmica.
• Practicar yoga y Reiki para lograr una armonía con su cuerpo y mente.
• Mantener pensamientos positivos en todo momento.
• Hacer visualizaciones de momentos alegres y bonitos.
• Mirarse al espejo diariamente y decretar afirmaciones para obtener valentía y fuerza de voluntad.

La timidez es posible controlarla si la persona tiene la suficiente confianza en sí misma al enfrentar las situaciones y no escapando de ellas. Los ejercicios mentales fortalecen la manera de ver la vida y también son de gran apoyo para incrementar la autoestima que es un elemento fundamental en la lucha contra la timidez. Toda persona en algún momento enfrenta situaciones y eventos donde se siente intimidado pero como las enfrente hará la diferencia.

Relaciones Sociales: Consejos

Mediante las relaciones sociales el hombre logra entender cómo es realmente, además estando en contacto con otras personas su vida se vuelve mucho más llevadera y logra alcanzar esas metas que constantemente se traza en la vida. El objetivo de las relaciones sociales es lograr la integración del hombre a la sociedad, usando técnicas que tienen que ver con el entretenimiento y con la capacidad del individuo en integrarse y pertenecer a un grupo.

Para que se tengan buenas relaciones sociales es fundamental la comunicación, ya que cuando las personas conversan se conocen y comparten esos aspectos que son importantes para la convivencia. Las relaciones sociales cuando se cultivan forman parte importante del desarrollo normal de los individuos que comparten en un mismo entorno.

En una relación social la opinión de todos es relevante para que todos los individuos que comparten en un grupo se conozcan y así puedan desarrollar lazos afectivos y de amistad. Cuando ya se tiene una relación social solida es importante cuidar de que la misma florezca y se haga cada vez más fuerte para que sobreviva a las adversidades que se presentan en toda relación entre personas.

Necesidades fundamentales de las relaciones sociales de las personas dependientes

En un grupo social siempre existirán individuos que crean lazos de dependencia sobre todo si son individuos que padecen de alguna discapacidad o que han sufrido la pérdida de algún miembro de su familia. Estas personas suelen apoyarse de una manera enfática en el resto del grupo social, para ellos es de suma importancia contar con el sostén de esas personas.

Como necesidades fundamentales de las relaciones sociales de las personas dependientes se pueden mencionar:

• Ayuda para realizar actividades como aseo personal o alimentarse si son personas mayores o tienen alguna discapacidad que les minimiza los movimientos y el uso adecuado de sus miembros superiores e inferiores.
• Apoyo afectivo que pueden ser llamadas periódicas por teléfono para conocer su estado de salud y para que al mismo tiempo se sientan tomadas en cuenta.
• En el entorno social la comunidad juega un papel muy importante ya que si se le presta atención a los dependientes por su condición física, habilitando las caminerias y acondicionando las calles ellos se sentirán comprendidos y queridos.

Es relevante acotar que una persona con una relación de dependencia en muchas ocasiones se siente menospreciada e inútil, por lo que cae en estados depresivos recurrentes y muchos terminan en el suicidio. Este tipo de personas deben acudir a terapia psicológica para que con terapias puedan enfrentar su situación y se fortalezcan mentalmente ante todas las eventualidades diarias.

Dinámicas habilidades sociales en relaciones interpersonales

Para que una relación social no decaiga y se vuelva monótona se deben implementar dinámicas habilidades sociales en relaciones interpersonales, donde todos los integrantes del grupo social participen activamente. Esto puede ser mediante juegos, reuniones bailables y eventos sociales entretenidos en los cuales todos participen desde la organización hasta el desarrollo de las dinámicas a implementar.

Cuando un grupo trabaja unido por un fin, al lograr el objetivo la satisfacción es parte de ese logro y como todos han participado no habrá ningún miembro que se sienta apartado o menos importante. Las dinámicas de grupo tienen un buen efecto en las personas de un mismo entorno social, sobre todo si esa persona es del tipo dependiente ya que en su casa está solo y al compartir con sus amigos y vecinos se siente integrado y acompañado.

Estas dinámicas pueden realizarse los fines de semana para que los miembros del grupo que trabajan durante la semana puedan participar en la organización y realización de las mismas. Jugar bingo, hacer competencias de baile y realizar actividades deportivas son algunos ejemplos de las dinámicas y actividades que se pueden realizar en grupos sociales.

Relaciones sociales en niños

Los niños y adolescentes también forman parte esencial de las relaciones sociales, es de gran importancia que tanto niños como adolescentes se sientan parte de los grupos sociales. Integrarlos es darles herramientas para que crezcan en un ambiente saludable, alejado de los vicios y donde se aprendan a cuidar unos a otros. No solo en la escuela se desarrollan relaciones sociales en niños y adolescentes, en su comunidad también se forman esos lazos entre los vecinos y sus hijos.

Lograr vencer cada dificultad relaciones sociales que se presente le da al grupo fuerza que le aporta solidez a las relaciones entre individuos. Para integrar a los niños pequeños organizar bazares donde se desarrollen actividades para los niños como pintar, dibujar y jugar juegos didácticos o realizar eventos deportivos acorde a la edad son opciones idóneas para la integración de los niños al entorno social.

Para los adolescentes los eventos musicales y las competencias deportivas son muy buenas opciones para fomentar el compañerismo y la amistad entre los jóvenes. Las relaciones sociales son fundamentales para el normal desarrollo mental de las personas, si un individuo está constantemente aislado no aprende a sentir cariño por las demás personas a su alrededor.

Como muchas personas afirman la educación y el ejemplo provienen del hogar, cuando en la casa a los niños y jóvenes se les inculcan valores morales estos tendrán como soporte y apoyo esas enseñanzas que le servirán para integrarse a la sociedad de una manera correcta y sin correr el riesgo de ser apartados o rechazados por su conducta. Los padres deben enfocarse en educar en la casa a los niños ya que la escuela refuerza el aprendizaje que se trae del hogar.

Las relaciones sociales no son fáciles de fomentar ni de mantener ya que en un entorno con muchas personas, los caracteres son diversos y cada individuo tiene sus propios criterios e intereses que en muchos casos chocan con los de los demás pero siendo tolerantes y comunicativos se podrán lograr buenas relaciones sociales. Poco a poco y dejando transcurrir el tiempo las relaciones sociales toman su curso y todos los integrantes del grupo se acoplan.

Preguntas raras y graciosas

En el mundo existen personas con mucha imaginación e ingenio que son capaces de hacer preguntas graciosas que le sacan la risa a cualquiera. Y no solo los niños que por naturaleza tienen inocencia y curiosidad son los que hacen preguntas raras que también son graciosas. Las preguntas raras y graciosas pueden ser acerca de muchos temas tales como: conocidos o desconocidos, personales o impersonales y de cualquier otro estilo.

Este tipo de preguntas casi siempre forman parte de reuniones entre amigos cuando comparten tragos y conversaciones, es común preguntar por ejemplo:

• ¿De dónde habrá salido ese cuerpo tan pero tan original?
• ¿Llegaste? Pensé que venias por el camino todavía.
• ¿Es verdad que te operaste? ¿Todo salió bien? Porque te ves algo diferente.
• ¿Será verdad que la luna es de queso?
• ¿Si se cae un árbol en medio de un bosque solitario, producirá sonido?

Y así hay muchas otras preguntas que a menudo se cuelan en las reuniones sociales cuando una persona algo indiscreta y graciosa le da por hacer preguntas. Las preguntas indiscretas no pasan desapercibidas, éstas en combinación con las raras muchas veces divierten a quienes las escuchan pero también pueden causar enfados si se refieren a un tema muy personal que deja muy mal parado a alguno de los presentes.

Preguntas raras sin respuesta

En la mayoría de los casos las preguntas raras sin respuesta son las que más se formulan, pues si la pregunta es muy rara quizás la persona no tiene una respuesta coherente que darle al preguntón o no desea formar parte de una serie de preguntas sin fin. Las preguntas raras sin respuesta muchas veces son hechas por los niños que tienen una gran imaginación y dejan a los adultos con la boca abierta y sin posibles respuestas que ofrecer.

Algunas preguntas raras que aún no tienen respuestas son:

• ¿Dónde se acaba el mar?
• ¿Cómo es Dios?
• ¿Quién creó a Dios?
• ¿Existen los extraterrestres?
• ¿Se acabará algún día el mundo?

Tal vez alguna de estas preguntas si tienen respuesta pero al no ser una respuesta concreta con pruebas fehacientes, se catalogan como preguntas raras sin respuesta. Y es que es muy difícil demostrar que alguna de esas respuestas corresponda a la verdad sobre la pregunta, lo que crea un ambiente de duda razonable pero que no le da a las mismas respuestas razonables. 

Preguntas raras con respuesta

Pero como toda moneda tiene dos caras también hay preguntas raras con respuesta, que al mismo tiempo a veces son muy graciosas. Dentro de las preguntas raras se encuentran esas que de igual manera se les da una respuesta rara, como por ejemplo:

• ¿Por qué quien tiene los ojos de color azul o verde, no ve todo en azul o verde?

Porque no se ve con el iris sino con el cerebro.

• Entonces ¿de qué sirve tener los ojos de distinto color?

Para que algunos se pavoneen y otros se sientan del montón.

• ¿Existen las sirenas marinas?

No ya con las mujeres terrestres es suficiente.

• ¿Por qué habrá tanto chino?

Porque se reproducen mediante la tecnología.

• ¿Por qué un ratón atemoriza a un elefante?

Porque hay que temerle a lo pequeño.

Ser imaginativo y tener inventiva son dos elementos esenciales para formular preguntas raras, pero si también a esto se le añade un toque de picardía estas preguntas se convierten en raras y graciosas. Este tipo de preguntas han sido parte de fiestas y reuniones desde que el mundo es mundo como dicen por ahí, nunca falta el amigo o amiga que en las fiestas se atreve a hacer preguntas raras graciosas y encuentra a alguien que le dé respuestas raras y graciosas.

Preguntas raras para pensar

En ciertas ocasiones las preguntas raras para pensar hacen lo propio, ponen a pensar a los presentes en una conversación. Algunos con dotes de sabio intentarán darle respuesta a esas preguntas que muchas veces son producto de la imaginación de quien las formula. Si estos personajes a menudo usan el clásico de preguntas de sí o no, con lo cual generan mucha intriga y que les sigan preguntando sobre el tema que han tocado al principio de la conversación.

Es muy común este tipo de personas en reuniones de trabajo o en fiestas sociales que buscan sobresalir dando la imagen de ser eruditos que han viajado por el mundo y que conocen infinidad de temas. Para ellos formular preguntas raras como por ejemplo: ¿quién inventó la frase el sonido de la luz? o ¿por qué si el hombre llegó a la luna no se quedó y estableció un nuevo mundo? todo con el propósito de parecer un completo sabio.

Lo cierto es que son imaginativos y tienen gran inventiva pero también son muy pedantes y se creen lo máximo, aunque psicológicamente son personas solitarias encerradas en un mundo falso y que tienen como principal objetivo en la vida sobresalir a toda costa delante de la mayor cantidad de personas posibles. Estos personajes abundan en el mundo y se congregan en las fiestas corporativas y en todo evento que reúna grandes cantidades de personas por ver este ambiente muy propicio.

Preguntas raras e incómodas

Y no podían faltar las preguntas raras e incómodas que algunos que se las dan de graciosos les da por hacer en reuniones laborales delante del jefe y los compañeros de oficina o de las reuniones familiares donde están los padres, familiares de la pareja y los amigos íntimos. A estos personajes les encanta hacer pasar vergüenza a otros preguntando cosas como: ¿Cuál creen que es la edad más propensa para que un tío  pierda la virginidad? y ¿Y qué posición sexual es la más practicada en España?

Quienes presumen de saber todas las respuestas siempre carecen de sentido común, pues para ellos lo importante es sobresalir y dejar en vergüenza a los demás. Muchas veces son los chicos quienes adoptan esta posición tan odiosa sobre todo cuando quieren llamar la atención de alguna chica que les interesa. Pero como dicen para hacer el ridículo no hay edad ni escenario perfecto, en cualquier parte cualquiera puede hacer el ridículo tratando de que otros queden abochornados.

Es recomendable evitar a estos personajes ya que para ellos cualquier persona es apropiada para ser su conejillo de indias y meterlo en problemas cuando empiezan a hacer las preguntas raras incómodas en cualquier lugar donde se encuentren. La mayoría de estas personas están solas ya que son realmente insoportables.

Qué es la asertividad y como ser más asertivo

Que es la asertividad; es lograr equilibrar la pasividad y la agresividad que tiene una persona. Por lo que ser asertivo va más allá de expresar el punto de vista sobre cualquier situación o evento donde se esté directamente involucrado. Para ampliar el concepto sobre el Significado asertivo se puede decir que es esa postura que se tiene frente a una situación, la cual puede ser pasiva o agresiva.

Ser asertivo para muchas personas es ser débil y dejarse pisotear por los demás al no exponer de manera tajante el punto de vista sobre la situación donde se esté involucrado. Pero esto no es verdad pues si no existieran personas asertivas más de la mitad de la humanidad ya hubiese desaparecido pues la agresividad siempre lleva a la violencia.

La tolerancia y la asertividad son dos cualidades que están presentes en muchas personas, una persona con un carácter pasivo es capaz de ser un buen árbitro en la resolución de un conflicto. En el mundo actual se necesitan muchas personas asertivas y tolerantes que luchen por la paz y que estén comprometidas en hacer del mundo un mejor lugar para vivir.

Asertividad definición

Para darle a la palabra Asertividad definición, se puede decir que es un estilo o forma de ver los eventos y sucesos que pasan en la vida diaria de una manera entre la pasividad y la agresividad manteniendo un equilibrio entre ambas. Al comprender Que es asertividad se puede aplicar esta cualidad a la vida diaria y así ir fomentando buenos métodos para evitar la agresividad y la violencia en el entorno donde se habita.

En un Estilo de comunicación asertivo intervienen cinco aspectos importantes para lograr que el mismo sea efectivo, estos aspectos son:

1. Tener clara la definición de asertividad.
2. Saber para qué sirve la asertividad.
3. Conocer las razones que influyen en ser poco asertivo.
4. Buscar y aplicar las claves para ser más asertivo.
5. Investigar sobre las etapas del mensaje asertivo.

En estos cinco puntos se resume todo lo que lleva a tener un estilo asertivo dentro de la comunicación al tener conocimiento de ellos y aplicarlos en la vida cotidiana, los individuos comenzarán a ver los resultados de este estilo de comunicación. En este estilo las opiniones de ambas partes son de vital importancia ya que al escuchar ambas partes se puede ser más objetivo y presentar las posibles soluciones al caso.

Asertividad ejemplos

Algunos Asertividad ejemplos pueden ser:

1. Al pedir un favor o expresar una opinión ser ecuánime y no tomar ninguna postura que afecta a alguna de las partes involucradas.
2. Expresar las emociones negativas sin lastimar a nadie y aceptando las críticas sobre este aspecto.
3. Demostrar las emociones positivas sin llegar a ser eufórico.
4. Poder demostrar una postura contraria ante autoridades o personas con poder.
5. Comenzar una conversación y terminarla expresando las opiniones sin irrespetar a los presentes.

Cuando se adopta una actitud asertiva la mayoría de las personas suelen hacer juicios y atacar a quien ha cambiado su actitud. En la sociedad es muy difícil encajar si se lleva una actitud contraria a la mayoría, además quienes son asertivos caen en el grupo de los apartados o rechazados sociales ya que no se unen a ninguna causa sin antes buscar la conciliación entre las partes.

La asertividad es mal tomada y en muchos casos las personas que desean implementar esta técnica en su grupo social, son constantemente atacadas y malinterpretan sus razonamientos buscando que éstas abandonen su postura ya que chocan con los intereses y gustos del resto del grupo. Con esto se comprueba que ser asertivo en la sociedad moderna es visto como algo contraproducente.

Cómo ser asertivo

Existen diferentes maneras de lograr ser más asertivo, algunas de las principales son:

1. Sustituir los pensamientos negativos por positivos.
2. Expresar todo lo que se piensa ya que las demás personas no sabrán de estos pensamientos si no se les comparten.
3. Defender el punto de vista a toda costa.
4. Mantener el objetivo claro en la mente.
5. Concretar siempre.

Poniendo en práctica estas sencillas recomendaciones se logra incrementar o implementar la asertividad, en la sociedad ser asertivo no es muy aceptado ya que es tradicional que las personas no cuestionen las opiniones de otras más si esta persona tiene algún grado de autoridad, como por ejemplo los padres y maestros. Desde la niñez se educa a los niños con conceptos errados de que deben aceptar todo lo que los adultos opinan quitándoles el derecho de ser asertivos.

Para muchos adultos llegar a mantener una postura asertiva frente a otros es algo muy difícil pues con esta actitud son muchos los enemigos que se ganan y muchas las batallas que se pierden, pero a pesar de esto es importante para la humanidad que prevalezca la asertividad como un medio de comunicación y como un método de defensa de las opiniones y puntos de vista. Además cuando las personas son asertivas trabajan en pro de la paz y evitan conflictos entre individuos de un mismo entorno.

Para llegar a ser asertivo la persona debe tener valor ya que deberá enfrentar situaciones donde se le juzgará duramente con lo que serán muchos los momentos que lo harán sentir triste e incómodo. Ser asertivo es más difícil para aquellas personas tímidas e introvertidas que les cuesta opinar y defender su punto de vista y donde es mucho más  difícil aún ser asertivo es en el núcleo familiar, ya que por costumbre se piensa que contradecir lo que opinan los miembros mayores es una falta de respeto.

Romper estereotipos siempre causa conflictos ya que están muy arraigados en la forma de vida de las personas desde que son niños, tratar de establecer nuevos parámetros es algo que a muchas personas no les parece bien pues va en contra de lo que sus padres les enseñaron desde pequeños y que se volvió una cadena ya que se transmite de generación en generación.

Gestos con las manos significado

La comunicación entre los seres humanos no solo puede hacerse mediante el uso de palabras en forma oral, las manos y los gestos son parte de los medios de comunicación humana que se usan desde tiempos remotos. Para saber cuál es el significado de cada gesto se han descrito de manera detallada cada uno de los gestos que comúnmente se hacen con las manos.

En algunos países los gestos con las manos significado es uno, mientras que ese mismo gesto en otros países significa otra cosa. Los gestos con las manos tradicionalmente se usan para insultar, pues quien hace un gesto con los dedos casi siempre busca ofender a la otra persona. En el caso de las personas con discapacidad auditiva la comunicación con gestos es esencial, ellos aprenden de una manera muy efectiva este tipo de comunicación.

Con el paso del tiempo la comunicación con gestos de las manos y de los dedos se ha modificado, aunque no se tiene conocimiento de inclusión de nuevos conceptos en este tipo de comunicación. Cuando se viaja a un país extranjero es importante no hacer gestos con las manos ya que sin querer se puede caer en una falta a la autoridad que puede ocasionar multas o cárcel.

Significado de gestos con las manos

Para descifrar el significado de gestos con las manos, es aconsejable buscar información al respecto ya que se manejan diferentes significados para un mismo gesto dependiendo del país donde se esté. Los gestos con las manos mayormente los usan las personas sordomudas que no pueden expresarse mediante palabras orales debido a su condición.

Pero los gestos con las manos también se usan para insultar y ofender, esta acción se viene desarrollando desde hace mucho tiempo y se ha extendido a diferentes países dándosele un significado distinto en cada país. Los gestos con las manos también se usan en protestas y en eventos deportivos para aupar o para rechazar, en estos los gestos con las manos son tan populares que hasta se venden figuras de las manos y dedos hechas con materiales como foami y papel haciendo el gesto.

El lenguaje mediante los gestos con las manos se considera parte del lenguaje corporal ya que en él se emplean las manos y los dedos para comunicar el mensaje. Estos gestos son conocidos a nivel mundial y en muchas ocasiones han formado parte de series y películas tanto del cine como de la televisión. En las campañas políticas en Estados Unidos es común ver como reparten grandes dedos índices que apoyan a los candidatos.

Gestos con las manos y su significado en diferentes países

Los gestos con las manos y su significado en diferentes países, se puede considerar como una guía para los viajeros que no conocen las culturas de esos países y no desean incurrir en faltas en contra de las costumbres de ese país. A continuación, algunos de los gestos con las manos más usados en distintos países del mundo:

• Levantar el dedo pulgar: en Latinoamérica simboliza aceptación, pero en Medio Oriente, Alemania, Rusia, Grecia y África Occidental es una vulgaridad semejante a enseñar el dedo central en Estados Unidos.
• Juntar el dedo índice y el pulgar haciendo un círculo: en muchos países simboliza la perfección, pero en Brasil y Alemania es un insulto. Mientras que en Francia significa cero y en Japón dinero.
• Levantar el dedo índice y el central en muchos países simboliza victoria, pero en Reino Unido, Irlanda, Australia y Nueva Zelanda significa desprecio o burla.
• Señalar con el dedo índice es un gesto de mala educación en todo el mundo.
• Llamar a alguien usando el dedo índice moviéndolo hacia el pecho en muchos países es ofensivo usar este gesto pero en Filipinas es aún más ofensivo que hasta se puede ir a parar a la cárcel, pues este gesto se usa para llamar a los perros.

Por cada una de estas detalladas caracteristicas es importante que las personas conozcan el significado de los gestos que se hacen con las manos, para así evitar cualquier eventualidad adversa cuando se viaja a estos lugares. Es aconsejable evitar usar los gestos cuando se viaja ya que no se sabe cómo tomarán el mismo las personas alrededor.

Gestos ofensivos con las manos

Hacer gestos ofensivos con las manos es algo que se practica desde hace mucho tiempo, cuando una persona no puede emitir sonidos con su boca utiliza sus manos y dedos para gesticular insultos y ofensas contra otras personas. En muchas partes hacer gestos ofensivos con las manos se castiga con multas o con prisión ya que al faltarle el respeto a otros se incurre en faltas graves a las buenas costumbres.

Dentro de los gestos ofensivos hechos con las manos y los dedos, los siguientes son los más comunes y usados en distintos países:

• Mostrar el dedo del centro empuñando los demás es la forma más vulgar de ofender a alguien y tiene el mismo significado en todo el mundo.
• Cruzar los dedos en Vietnam es hacer alusión a las partes íntimas femeninas, lo cual se considera inapropiado.
• Juntar el dedo índice y el pulgar en forma de aro y levantar la mano es una ofensa grave en Alemania y Brasil.
• Levantar la mano con la palma abierta hacia arriba en Grecia es mandar a alguien al infierno.
• Colocar el dedo índice sobre los labios le indica a la otra persona que se calle y casi siempre es de una manera abusiva.

El lenguaje corporal o el no verbal ha sido a lo largo del tiempo objeto de diversos estudios que buscan darle a la comunicación con gestos un significado relevante y al mismo tiempo colocarlo en un lugar más privilegiado dentro de las técnicas y métodos que los seres humanos usan para comunicarse. En otros estudios realizados anteriormente no se le da al lenguaje con gestos la verdadera importancia que tiene.

Además por haber sido estudios preliminares donde ningún científico reconocido se involucró los resultados de los mismos se desecharon y no se retomaron sino hasta hace muy poco para continuar y darle relevancia a una técnica que es usada por el 93% de la población mundial.